Merry Mind-mas
Der Adventskalender für ein starkes und gesundes Gehirn
Vom 1. bis 24. Dezember bekommst Du jeden Tag ein Türchen per E-Mail. Kostenlos. Hinter jedem Türchen wartet ein Stück Gehirnforschung, ehrlich eingeordnet, und eine neue Übung, die Du gleich ausprobieren kannst. Das dauert nur ein paar Minuten.
Bis zum ersten Türchen sind es noch
Trage Dich jetzt ein, dann bekommst Du am 1. Dezember das erste Türchen.
Mit Deiner Anmeldung bekommst Du vom 1. bis 24. Dezember jeden Tag ein Türchen von Merry Mind-mas per E-Mail. Außerdem bekommst Du alle 14 Tage meinen Newsletter Brain Whisper mit Neuem aus der Hirnforschung und Hinweisen auf meine Workshops, Kurse und Produkte. Du kannst Dich jederzeit abmelden, ein Link dafür steht in jeder Mail. Alle Details findest Du in meiner Datenschutzerklärung.
Warum Merry Mind-mas?
Schenke Dir in der Vorweihnachtszeit jeden Tag ein paar Minuten nur für Dich. Ein Türchen ist in wenigen Minuten gelesen und ausprobiert.
Brainbuilding, Braincare und Brainwork wechseln sich ab. So wird es nie langweilig, und Du trainierst Dein Gehirn von allen Seiten.
Ich sage Dir, was gut belegt ist, wo es erste Hinweise gibt und wo die Forschung noch sucht. Ohne Heilsversprechen.
Alle Übungen sind neu. Du kennst sie also noch nicht aus meinen Brain Quickies oder dem Adventskalender 2024.
Im Beruf und im Alter. Und für Trainerinnen und Trainer, die Ideen für ihre Gruppen suchen.
Was Dich hinter den 24 Türchen erwartet:
8 x Brainbuilding
Das Gehirn aufbauen
Wie merkst Du Dir mehr? Warum vergessen wir überhaupt? Und was bringt Gehirntraining wirklich? Dazu bekommst Du Übungen, die Dein Gehirn fordern und Dir eine geistige Reserve für das Alter schaffen.
8 x Braincare
Das Gehirn schützen
Schlaf, Bewegung, Essen und gute Gesellschaft. Du erfährst, was Deinem Gehirn im Alltag guttut und welche Mythen Du getrost vergessen kannst.
8 x Brainwork
Das Gehirn klug nutzen
Wie liest Du schneller? Wie bleibst Du bei der Sache? Wie merkst Du Dir Namen und Zahlen? Hier gibt es kleine Tipps, die Du sofort im Alltag anwenden kannst.
Weitere Informationen rund um den Adventskalender:
Wann startet der Adventskalender?
Der Adventskalender startet am 1. Dezember. Ab dann bekommst Du jeden Morgen eine Mail mit dem Türchen des Tages.
Was passiert, wenn ich mich erst ab dem 2. Dezember anmelde?
Kein Problem. Du bekommst ab Deiner Anmeldung jeden Tag das aktuelle Türchen. Die bisherigen Türchen kannst Du über eine Übersichtsseite nachholen, den Link findest Du in Deinen Mails.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Die Türchenseiten stehen Dir während des ganzen Adventskalenders offen. Du musst also nicht jedes Türchen am selben Tag öffnen.
Was kostet der Adventskalender?
Nichts. Die 24 Türchen sind kostenlos, Du brauchst nur Deine E-Mail-Adresse. Wer alles gesammelt behalten möchte, kann den kompletten Adventskalender kaufen.
Was passiert mit den Inhalten nach dem 24. Dezember?
Die Türchenseiten gehen nach dem Adventskalender offline. Wenn Du alles behalten möchtest, kannst Du den kompletten Adventskalender kaufen, dann hast Du alle Türchen gesammelt zum Nachschlagen und Ausdrucken.
So machte ich mich auf die Suche nach den wirkungsvollsten Methoden und Techniken für geistige Fitness. Ich begeisterte mich für die aktuellen Erkenntnisse der Neurowissenschaften und wurde u. a. zertifizierte Gedächtnistrainerin, Life Kinetik Trainerin und NLP Master.
Mittlerweile gebe ich mein Wissen als Expertin für geistige Fitness, Gehirn- und Gedächtnistraining im TV und Radio sowie als Speakerin und Trainerin weiter. Ich gehöre zu den Top 100 Trainern von Trainers Excellence und laut „Erfolg-Magazin“ zu den 500 wichtigsten Köpfen der Erfolgswelt.
Meine Mission ist es, dafür zu sorgen, dass es in Zukunft genauso normal sein wird, das Gehirn zu trainieren, wie es heute normal ist, den Körper zu trainieren. Damit Du im anspruchsvollen Alltag leistungsfähig und auf Zack bleibst und geistig fit das Alter genießen kannst.
