Merry Mind-mas

Der Adventskalender für ein starkes und gesundes Gehirn

Mach Dich bereit für 24 inspirierende Türchen voller Wissen, Übungen und Tipps – für mehr Fokus, mentale Gesundheit und ein starkes Gedächtnis!

Mit dem Abschicken der Anmeldung meldest Du Dich für meinen Merry Mind-mas Adventskalender an und erhältst gleichzeitig auch meine kostenlosen Brain Quickies – kurze, inspirierende E-Mails für Deine mentale Fitness, die Du jederzeit wieder abbestellen kannst. Die Brain Quickies helfen Dir, Dein Gedächtnis und Deine Konzentration regelmäßig mit kleinen Übungen und wertvollen Tipps zu stärken. 

Hinweis zum Datenschutz: Deine Daten werden gemäß meiner Datenschutzerklärung ausschließlich für den Versand des Adventskalenders und der Brain Quickies genutzt. Selbstverständlich kannst Du Dich jederzeit über den Abmeldelink in jeder E-Mail wieder abmelden.

Warum solltest Du Dich für den Merry Mind-mas Adventskalender anmelden?

Starte jeden Tag mit einem kleinen Highlight für Deine mentale Fitness. Von praktischen Übungen bis hin zu spannenden Fakten – alles, was Du brauchst, um Dein Gehirn zu stärken und gesund zu halten.

Der Adventskalender bietet Dir eine ausgewogene Mischung aus Brainbuilding, Braincare und Brainwork:

  • Brainbuilding: Baue neue Denkgewohnheiten und neuronale Verbindungen auf.
  • Braincare: Lerne, wie Du Dein Gehirn gesund und leistungsfähig hältst.
  • Brainwork: Entdecke Tools und Techniken für effizientes Arbeiten und Lernen.

Alle Inhalte sind sorgfältig ausgewählt, einfach umzusetzen und basieren auf neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung.

Dieser Kalender ist ideal für alle, die in ihrem Alltag regelmäßig auf ihre mentale Power angewiesen sind und Lust auf mehr Fokus und Klarheit haben.

Schenke Dir in der Vorweihnachtszeit jeden Tag ein paar Minuten der Achtsamkeit und des Wachstums – für Dein Wohlbefinden und Deine mentale Stärke.

Was Dich hinter den 24 Türchen erwartet:

8 x Brainbuilding
Das Gehirn aufbauen

Entdecke Techniken, um Dein Gehirn aufzubauen und die Infrastruktur des Gehirns physisch auszubauen. Werde leistungsfähiger im Alltag und schaffe Dir eine kognitive Reserve für das Alter. 

8 x Braincare
Das Gehirn schützen

Pflege Dein Gehirn und gib ihm tägliche Streicheleinheiten, um die zarten Synapsen zu stärken und zu schützen. Erhalte Tipps zur geistigen Gesundheit, Stressabbau und erholsamen Schlaf.

8 x Brainwork
Das Gehirn effizient nutzen

Finde heraus, wie Du fokussierter und produktiver arbeiten kannst – mit den besten Tools, die Dir helfen, das Potenzial Deines Gehirn effizient zu nutzen. 

Obwohl ich mir als Kind einfach alles merken konnte, bekam ich nach der Geburt meines zweiten Kindes plötzlich ein Gedächtnis wie ein Sieb und konnte mich nur noch schlecht konzentrieren.

So machte ich mich auf die Suche nach den wirkungsvollsten Methoden und Techniken für geistige Fitness. Ich begeisterte mich für die aktuellen Erkenntnisse der Neurowissenschaften und wurde u. a. zertifizierte Gedächtnistrainerin, Life Kinetik Trainerin und NLP Master.

Mittlerweile gebe ich mein Wissen als Expertin für geistige Fitness, Gehirn- und Gedächtnistraining im TV und Radio sowie als Speakerin und Trainerin weiter. Ich gehöre zu den Top 100 Trainern von Trainers Excellence und laut „Erfolg-Magazin“ zu den 500 wichtigsten Köpfen der Erfolgswelt.

Meine Mission ist es, dafür zu sorgen, dass es in Zukunft genauso normal sein wird, das Gehirn zu trainieren, wie es heute normal ist, den Körper zu trainieren. Damit Du im anspruchsvollen Alltag leistungsfähig und auf Zack bleibst und geistig fit das Alter genießen kannst.
Heike Loosen
Heike Loosen
Expertin für geistige Fitness, Gehirn- und Gedächtnistraining