Mach Dich bereit für 24 inspirierende Türchen voller Wissen, Übungen und Tipps – für mehr Fokus, mentale Gesundheit und ein starkes Gedächtnis!
Mit dem Abschicken der Anmeldung meldest Du Dich für meinen Merry Mind-mas Adventskalender an und erhältst gleichzeitig auch meine kostenlosen Brain Quickies – kurze, inspirierende E-Mails für Deine mentale Fitness, die Du jederzeit wieder abbestellen kannst. Die Brain Quickies helfen Dir, Dein Gedächtnis und Deine Konzentration regelmäßig mit kleinen Übungen und wertvollen Tipps zu stärken.
Hinweis zum Datenschutz: Deine Daten werden gemäß meiner Datenschutzerklärung ausschließlich für den Versand des Adventskalenders und der Brain Quickies genutzt. Selbstverständlich kannst Du Dich jederzeit über den Abmeldelink in jeder E-Mail wieder abmelden.
Warum solltest Du Dich für den Merry Mind-mas Adventskalender anmelden?
Starte jeden Tag mit einem kleinen Highlight für Deine mentale Fitness. Von praktischen Übungen bis hin zu spannenden Fakten – alles, was Du brauchst, um Dein Gehirn zu stärken und gesund zu halten.
Der Adventskalender bietet Dir eine ausgewogene Mischung aus Brainbuilding, Braincare und Brainwork:
Alle Inhalte sind sorgfältig ausgewählt, einfach umzusetzen und basieren auf neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung.
Dieser Kalender ist ideal für alle, die in ihrem Alltag regelmäßig auf ihre mentale Power angewiesen sind und Lust auf mehr Fokus und Klarheit haben.
Schenke Dir in der Vorweihnachtszeit jeden Tag ein paar Minuten der Achtsamkeit und des Wachstums – für Dein Wohlbefinden und Deine mentale Stärke.
Was Dich hinter den 24 Türchen erwartet:
Entdecke Techniken, um Dein Gehirn aufzubauen und die Infrastruktur des Gehirns physisch auszubauen. Werde leistungsfähiger im Alltag und schaffe Dir eine kognitive Reserve für das Alter.
Pflege Dein Gehirn und gib ihm tägliche Streicheleinheiten, um die zarten Synapsen zu stärken und zu schützen. Erhalte Tipps zur geistigen Gesundheit, Stressabbau und erholsamen Schlaf.
Finde heraus, wie Du fokussierter und produktiver arbeiten kannst – mit den besten Tools, die Dir helfen, das Potenzial Deines Gehirn effizient zu nutzen.